第一日 北京--西宁（T151次14：23分）。北京西站乘火车赴西宁，一路观光西北风光。 无 火车 火车上

第二日 西宁—互助土族风情园（15：06分抵达西宁）。接团后赴我国唯一的互助土族自治县—互助土族风情园（献哈达、品青稞美酒、观轮子秋、安昭舞）品尝土族风味餐。参观友谊藏饰品工艺店（约40-50分钟） 晚 汽车 西宁

第三日 西宁—青海湖（柏油路 160公里，车程及观光 2.5-3  小时）早餐后途径唐藩古道的必经之地，素有“草原门户”、“西海屏风”之称的日月山【远观，如进山门票自理25元，游览时间半小时左右】。传说由文成公主的眼泪幻化成的倒淌河以及我国最大、最美的内陆咸水湖—青海湖，可自费乘坐游船感受高原明珠的美景（自理游船50、电瓶车10）. 东藏土特产店（约40-50分钟）。 早中晚 汽 车 西宁

第四日  西宁—李家峡--坎布拉（柏油路 280公里，车程及观光 3 小时）—西宁。前往藏传佛教六大寺院之一、黄教创始人宗喀巴的诞生地—塔尔寺【游览时间1小时左右】。经青沙山赴坎布拉国家森林公园。远观李家峡水利工程，欣赏高原出平湖的壮丽景观，乘车赴李家峡，欣赏黄土高原湖泊的奇特风光，游览鬼斧神功的丹峡地貌群——坎布拉【游览时间2小时左右】。 早中晚 汽车 循化

第五日  循化-西宁（柏油路 160 公里，车程及观光 2.5--3小时）早餐后乘车前往有青海西双版纳之称的孟达天池【含门票，游览时间3小时左右】，观赏天池美景，（可自费骑骡子上下山30元/人）在林间倾听撒拉族歌唱青海民歌“花儿”，下午返回西宁。 早中晚 汽车 西宁

第六日 西宁—北京下午乘11：26火车分返北京。 早 火车 无

第七日 中午12：43分抵达北京，结束愉快旅程。 无 无 无
 
费用包括： 
交通：往返交通、机场建设税、空调旅游车
住宿：住宿三星设施建造双人标间（不挂牌）
用餐：（正餐十人一桌、八菜一汤、不含酒水）
导游：优秀导游
门票：景点第一门票